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★2013年8月3日,吃好网在北京市优贝乐早教中心幼儿园开展了健康公益讲座互动

    炎炎夏日,随着气温的不断攀升,食品健康与安全问题再次重回大众视线。特别是对于身体正处在生长、发育阶段的孩子们来说,就至关重要了。吃好网联合北京市优贝乐早教中心幼儿园对次开展了一次健康公益讲座,主要针对家长们在儿童膳食营养上,关于食品的安全选择误区。

    8月3日下午15时许,特邀参加讲座的25组家庭早已翘首以盼。吃好网首席营养师常明首先作了题为《夏季让孩子爱上蔬菜》的专题讲座。讲述了在食品不安全 事件频发的环境下,儿童膳食健康要特别注意选择与健康的问题。从营养均衡的角度,家长们在为孩子多选择绿叶蔬菜的同时,更不能忽视食品本身的环保安全与烹 饪技巧。


 

    当天现场,更是为家长们演示了健康营养寿司的制作方法。部分食材正是来自吃好网的五常原生态大米和生态农业基地培育的生态蔬果,让大家真正了解如何选择安 全无毒害、零化肥农药、零激素的健康食材。最好的制作材料取自于新鲜蔬菜,不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素,即使有甜味也是天然的。儿童 正处在生长发育阶段,肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全,较成人弱。如果长期食入这些施加了化肥农药的食物,慢慢积蓄,不仅是对大人,对小朋友的 健康更是有害。轻则导致慢性中毒,重则将会造成非常危险的后果,影响儿童健康成长。

 

 

    随后,别出心裁的互动环节,更是组织在场的爸爸妈妈们和小朋友一起制作蔬果沙拉。让孩子们自己动手,体验健康安全食品的生产过程,乐趣无穷。食材用到的蔬 菜水果等全部取自天然,新鲜爽口的样子,在这个夏天用来消暑,让人食指大动、沁人心脾。还特别有教大家用鸡蛋、食用盐和色拉油自制健康版的沙拉酱。区别于 卖场的沙拉酱,纯天然、安全放心、无添加,,既美味又健康营养。黄瓜含有丰富的葫芦素及黄瓜酸,能利尿排毒;胡萝卜有助于降低血液中的汞浓度;橙子含有丰 富的维生素c、钙、磷、β-胡萝卜素等物质,多种纤维有助排便,能减少体内积聚毒素。

 

 

    健康快乐的儿童是我们整个社会进步的源源动力,而健康安全的食品是保证儿童拥有健康身体与快乐心灵的关键。活动的最后,吃好网赠送给参与讲座的每组家庭一份生态农业蔬菜礼盒,希望所有的孩子们都能健康茁壮的成长。

 

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